保健攻略
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- 2010-11-27 23:35:26孕妇健康科普讲座
- ?????????怀孕的妇女，心中充满了喜悦和期盼。孕育健康聪明的孩子，是所有家庭的期望。妊娠和分娩是女人一生中最崇高而自然的工作，也是女人一生中最难忘的时期。健康的饮食不仅对胎儿的生长发育有举足轻重的作用，而且对孕妇本身的健康也有极其重要的作用。健康的饮食不仅能降低母亲发生感染、贫血和妊娠中毒等并 ...[阅读全文]
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- 2010-11-27 23:35:26春困适宜吃什么http://www.bjgl.nethttp://www.bjgl.net
- 春困适宜吃什么http://www.bjgl.nethttp://www.bjgl.net 春天多吃凉拌菜 中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 17:31:56黄帝内经藏大药六经注我解玄机
- ?黄帝内经藏大药六经注我解玄机武国忠 学医之初，老师曾对我说："从学医的角度来讲，我这个老师只是一个领路人，病人才是你真正的老师。"不知不觉，做"大夫"已经二十来年了。今天的我，对于对老师的这句话又有了新的感悟，因为很多的本领确实是从临床上总结出来的，我珍惜与 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 17:31:55媒体对马齿苋的报道
- ?专家称：吃马齿苋 有助于预防甲型Ｈ１Ｎ１流感??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 17:31:55黄帝内经使用手册，武国忠
- 阅读: 6 评论: 0 作者: 古代 发表于 2009-11-17 14:08 原文链接《中国人的长生绝学：黄帝内经使用手册》第1章? 阳气是人身上最好的治病良药 第1节：黄帝内经藏大药 六经注我解玄机(1)???序黄帝内经藏大药六经注我解玄机???学医之初，老师曾对我说："从学医的角度来 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 07:11:29补血食物推荐大全
- ???什么是补血食物？简单地说，只要吃到肚子里的食物能消化吸收，就能补血。因此，补血的前提是胃、肠道能消化吸收，就算吃的是粗茶淡饭，只要充分吸收就能补血。而吃了高级的滋补品，胃、肠道如果不能消化、吸收，就起不到补血的作用。 ???相对来说，肉类、蛋类、鱼类、虾类这些高质量的动物蛋白，能明显地提高血液 ...[阅读全文]
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- 2010-11-25 06:22:09IT男吃什么最利于健康
- IT男吃什么最利于健康(2009-10-05 16:31:30) 杂谈? ???你每天至少8小时与电脑为伍吗？你经常熬夜，并用“垃圾食物”果腹吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充营养，刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护 ...[阅读全文]
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- 2010-11-25 06:22:08马悦凌气血养生真法
- ?掌握人体生杀大权的是气血血的重要性是我的食疗理论中的核心内容，只要食物营养丰富、搭配合理就能保证人体内血的质量和浓度；保证了胃肠的消化吸收能力就能让人血量充足。气是什么？“血为气之母，气为血之帅”，这是用来形容气血关系的最常用的一句话。我茅塞顿开，原来地球上的气温是万物生长的必需条件。温度使地球上 ...[阅读全文]
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- 2010-11-25 06:22:07不生病的智慧（连载）
- ???????????????????????????????????????????????????????第二章?? 不足气血万病灭【12种方法可快速准确地判断自己气血是否充足】1·看眼睛：???????看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”其实指的就是眼白的颜色变得浑浊、发黄，有血丝， ...[阅读全文]
【引用】引用 引用 人体最重要的12个穴位(附图)
【引用】用走路找回健康