保健攻略
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- 2010-11-27 23:09:33在电脑前坐久了，吃什么对眼睛有好处？
- ★在电脑前坐久了，吃什么对眼睛有好处？要我说呀,在电脑前做久了不单单是要考虑眼睛的问题,还要考虑防辐射的问题.我们应该在平时的饮食上下工夫,这样不紧是对眼睛,对身体都有好处. 计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明 ...[阅读全文]
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- 2010-11-27 23:09:33日常生活百科常识（完全篇）|家居生活-2
- 14。吃橘子有三忌 眼下又到了食用橘子的季节。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10余种营养物质。食用得当，能补益机体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。适当食用可增进食欲，但如食用不当反而无益。 因此，在食用橘子时应 ...[阅读全文]
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- 2010-11-27 23:09:32晟晟的日记发表了，请同学们多多指教。
- 10月17日??星期六（中午）??晴今天中午，我迫不及待地问妈妈，中午吃什么。妈妈像变魔术似的从身后变出四个鸡蛋，对我说“我们今天中午吃蒸鸡蛋！”?“SHIT”我不禁用上了一句网络词语，“人家想吃炒鸡蛋嘛！”“好，就吃炒蛋”。“不过”，我神秘地说，“我要自己做。”?开始做了。先把四只蛋轻轻地敲进碗里 ...[阅读全文]
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- 2010-11-27 23:09:32女人保年轻的16个饮食秘密
- ??“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。??饮食秘密1.多食水果和蔬菜?????蔬菜和水果在饮食中是非常重要的。它们富含大量的营养物质，包括维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等。????????维生素和矿物质 ...[阅读全文]
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- 2010-11-27 23:09:31吃什么食物去火快
- 近几日上火，真的上火。想吃点儿什么去去火，到网上一搜败火的方儿还真多，整理了一下在这里发表出来让大家都败败火。呵呵，也不管你上了火没有，没上火也没关系，留着以后慢慢受用吧。 三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 23:50:54灵验偏方300个（2）
- ?233、醋泡大蒜治皮肤瘙痒：用米醋泡大蒜涂抹患处，益周以后见效果，三周以后全愈了，而且没再复发。方法：米醋500克，大蒜4——5头，将大蒜捣烂，泡在醋中，装在玻璃瓶内，24小时后可用，每日涂抹患处3-4次，不伤皮肤，不脏衣服。234、盐晚蜜养脾健身：“朝盐晚蜜”养生法，早在古代就已在我国民间流行了 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 23:50:53园艺产品的美容功能（之四）
- ?三、 园艺产品与明目固齿（一）影响明目固齿的因素1、钙与眼球的形成有关维生素A具有维持眼睛角膜正常，不使角膜干燥、退化，以及增强在黑暗中视物能力的作用；膳食中维生素C的摄入是否充足，可影响晶体的透明度；为预防老花眼的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 17:10:15关于蔬菜，水果榨汁的配方！非常好多学学！
- 去火的配方?三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。 适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用：清热、解暑。 Tips：金银花宜忌 ●在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很 ...[阅读全文]
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- 2010-11-26 17:10:1110款夏季排毒减肥佳品排行榜
- 夏季排毒减肥吃什么？现在小编就来告诉你，轻松拥有好身材，只需要这些日常美食就能让你美丽一生。 1.地瓜 ★★★★★ 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。它可是平民中最好的美食哦！ 2.绿豆 ★★★★★ 绿豆具清热解毒、 ...[阅读全文]
【引用】引用 引用 人体最重要的12个穴位(附图)
【引用】用走路找回健康