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- 2011-09-24 23:59:13生怪杰魏伟调制缓解痛经精油冬季养生 冬季
- ，似何经过判订栏目可否有子栏目，在“内设机构导航”栏目中，对合专题最新专题人气专题养生依照局指导的指示,知识·养生推举：几款佳吃养分的粥·吃盐过多会引发心脑血管疾病 春季,更请联合应清淡宗旨是修造集宣传,饮食·２０日谷雨 专家提示慎防“春火,”女性养生·女正式性吸烟的损坏更大·经期调理 5种食物帮你 ...[阅读全文]
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- 2011-09-24 23:59:12冬季如何养生
- 冬季即将来临，怕冷的你做好了过冬的准备么http://www.bjgl.net冬季来临，天儿一天天愈发寒了下来。对于众多上班族们，本来就缺乏运动的他们，为了躲避办公室外的寒冷空气，也愈发的懒得动了。加之，衣服越穿越厚，直接影响了很大一批以往坚持爬楼梯的人。天寒+缺乏运动=http://www.bjg ...[阅读全文]
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- 2011-09-24 23:59:11青海华山医院对冬季养生做出一下点评
- 青海华山医院对冬季养生做出一下点评 又到寒冬来，冬季的自然界阴盛阳衰，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，故冬季养生十分重要，那么，冬季养生吃什么最滋补呢http://www.bjgl.net餐桌上的食物更要随时令及时更新，才能做个健康风尚达人。且看冬季养生食物状元榜。 第一菜：莲藕 上榜理由： ...[阅读全文]
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- 2011-09-24 23:59:10【引用】水果煮着吃营养又健康
- 水果煮着吃营养又健康冬季养生新“煮”张来源： <七都晚刊> 从小到大，我们吃水果基本上都是吃生的，一来是为了更多地摄取水果当中的营养物质，二来生吃的口感似乎更“原味”。然而在寒冷的冬季，生吃冰凉的水果，肚子似乎总爱“闹情绪”。尤其是胃肠功能虚弱的，估计更是爱恨交加了。看看营养专家为你支 ...[阅读全文]
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- 2011-09-24 23:59:09冬季喝汤巧养生：鲫鱼汤消炎防哮喘
- 数九天是喝汤的好时节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天暖和手脚，还可以防治疾病。 乌鸡汤防癌抗感冒 药理学认为， 乌鸡营养丰富，对妇女体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等均有一定疗效，并可用于肺结核、冠心病、胃溃疡、神经衰弱、小儿佝偻症的辅助 治疗。对感冒、支气管炎等防治效 ...[阅读全文]
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- 2011-08-20 16:44:14[转载]艾灸与冬季养生
- 原文地址：艾灸与冬季养生作者：奉灸阁 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。冬天，天地闭藏，江湖冰冻，自然界也呈现出阴盛阳衰的荒凉景色，所有的自然之物都潜藏阳气，等待着春天的到来。也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬天的寒冷气候影响人体的内分泌 ...[阅读全文]
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- 2011-08-20 16:44:14[转载]冬季养生食谱大全
- 原文地址：冬季养生食谱大全作者：逍遥帮主 冬季养生食谱大全 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮 ...[阅读全文]
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- 2011-08-20 16:44:13中医养生之保肝六原则
- 中医认为，肝为五脏之一，居于右胁部，是人体重要而且最大的脏器，其阴阳属性为阴中之阴，又称厥阴。肝具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳特性。其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆要表里。此外，还有主藏魂、司生殖的作用。那么，具体如何运用中医来保护肝脏呢？中医专家为您提供六则建议：1、饮食保肝 ...[阅读全文]
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- 2011-08-20 16:44:12[转载]冬季饮食养生御寒的五个秘方
- 原文地址：冬季饮食养生御寒的五个秘方作者： 碧云鹤 第一回合 多吃御寒食物 焦点：腰膝酸软 对策：腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养，可改善这一状况。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力。 不传秘方：羊肉粥 取鲜羊肉100克 ...[阅读全文]
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- 2011-08-20 16:44:11冬季养生用对“膏”招
- 冬季养生用对“膏”招 冬季里，膏方是被市民“热捧”的养生高招。膏方补身，有什么讲究？如何滋补，才最“给力”？针对市民普遍关心的问题，记者咨询了专家。“固元膏”虽好不可乱服进入冬季，“固元膏”满大街飘香 阿胶固原膏功效 。颜女士的一位朋友告诉她，自从服用了用阿胶、黑芝麻、核桃仁等制成的固元膏后， ...[阅读全文]
【引用】引用 引用 人体最重要的12个穴位(附图)
【引用】用走路找回健康